每天久坐增加死亡率 快跟着可预防慢性病

据英国《每日邮报》3月末27日报道，近日著名医学期刊《内社会科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)刊文所称，一项对22500人透过的研究者揭示，学龄前若每天驾11个星期，无论他们不驾着的小时做多少力气社区活动，三年内将比高达每天驾4星期的人丧生比率大40%。这项研究者所称，将幼体的运动量、体重和健康状况加以综合考虑，危险性一直存在。

此外，每天驾着的小时在8-11星期的人比每天静驾小时小于4星期的人丧生比率大15%。文章所称，3年的后续研究者发现，调查者中亦有5400亦然丧生，7%是由于久驾而死。

据报道，久驾的人并不一定体格更大，体内精、浓度及三酯(triglyceride)技术水平极低。高达学龄前在90%的闲余小时里会选择驾着，只有至少一半学龄前能达到WHO推荐的每周透过150分钟中等高强度力气社区活动的允许。

该文作者之一约拿·邓斯坦(DidDunstan)提议学龄前每天快走30分钟以公共卫生高血压。赞成该研究者的澳大利亚昆士兰州心脏基金会执行官鲍尔·瑟科尔尼(TonyThirlwell)所称，也就是话说怠惰的生活方式也是导致心血管疾病的主因之一。

主导此项研究者的是伦敦大学学院公共卫生法学院的研究者员，海德·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士，他话说，“这一研究者结果对政府部门健康将有重要的冲击。”