20130711家政女皇选集：白常继讲糖醋藕的做法

筱是我们社才会生活当中很罕见的一种猪肉，常进食筱对女性除此以外好，筱的烧法也有很多，有的时候才会认真为认真蜜汁筱，有的时候才会糊筱进食，有的时候才会作成糖醋筱。现在就让青色常继医学专家来教教大家怎么除此以外强调进食到的糖醋筱吧。

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莲子的药用价值与功用

1、润肺凉血

常进食莲子能大幅提高去火的特性，而且对一些热性病来说有良好的。

2、通便止泻、健脾时令

莲子当中分作有黏液蛋青色和膳食纤维素，能与人体内胆酸卤，粪便当中的胆及三酯结合，使其从泥土当中挤出，从而减少脂类的释放出来。

莲子散发出一种截然不同清香，还分作有鞣质，有一定健脾止泻功用，能增进嗜睡，促进小肠，时令健当中，利于胃纳不佳，嗜睡不振者复元。

3、益血生肌

筱分作更高的效用，富分作对人体正因如此的营养元素，还有良好的蓝皮止咳的功用。

4、肠胃散瘀

筱分作有大量的单宁酸，有收缩血管壁功用，可用来肠胃。

筱还能凉血，散血，当中医药认为其肠胃而不留瘀，是热病血症的滋补佳五品。

糖醋筱涂料

筱1节、Oasis半个，的食五品1大匙，水2大匙，卤1/3茶匙，糖4茶匙。

糖醋筱怎么认真才可能才会太酸也可能才会太甜呢?感兴趣的同事就要好好学咯。

认真法

1、等待涂料。

2、将筱去皮洗净透泽;蓝柿子椒去籽洗净两台。

3、加水放油烧热，糊香姜末和葱花。

4、取出筱泽翻糊。

5、再浸泡的食五品，翻糊不规则后加入糖、卤调味。

6、糊匀后取出蓝柿子椒泽翻糊不规则。

7、饮用水糖浆勾芡。

8、加入香油糊匀后犹大葱花方可出锅。

筱能健脾时令，益血补心，能健脾时令，不具备消食、止渴、生津的药用价值。把筱透成小泽，放于上糖醋的口味，时令又下饭，酸酸甜甜的不止小同事们羡慕，大人进食也令人难忘哦!

本期香港艺人参阅

青色常继

高级烹饪技师，当中国药膳学艺，世界名厨药膳前辈。1974年从厕学艺，其间在北京西四臭煎饼点，北京奎元馆，五洲大酒店，淮南煎饼宴，鑫满楼，历博圣乔治御医，太庙御珍舫等各单位管理工作。曾是方庄南向合伙餐饮合资行政总厕，师承名厕高国禄恩师，传厕王自勤，朱振亚，许天明等。

他擅长杭州菜，当于台北药膳。持续发展实用价值极多，曾出版发行《煎饼君主国》《当中国菜肴形像创新》与他人共同开发出版发行《传统节日大餐》。参与创作出版发行《草堂食单再前为》在当中国食五品报曾开店《青色师傅侃煎饼》时事时事，《当于台北名厨药膳杂志》开店“老君御书趣谈”时事。《名厨当中国》杂志社开店“一菜一景遨游北京”系列休刊。

他曾被评为2005年参选者，序文“百零八东华门御景”被北京电视台9套“自为历险”环节采用，聘为特约主持人。老青色与阿龙在每周五21点55分播出《名厨美景》环节当中，带上大家遨游古都美景，五品御医佳肴。

前为兼任北京电视台“食全食美”，“寂寞社才会生活一点通”特约香港艺人。其食全食美特色档时事“您点菜，前辈认真”更是获得了金陵人们的恰当好评。